あなたはそれで寝ることによってあなたの電話を壊すことができますか

睡眠不足が続くとどうなる?

慢性的な睡眠不足は精神機能の低下を引き起こします。 脳が十分にはたらくことができず、集中力や判断力、記憶力の低下につながってしまうのです。 集中力や判断力の低下は思わぬミスや事故を招いてしまう可能性もあるため注意が必要です。 またそのほかにも意欲の低下が見られることもあります。2021/10/28睡眠不足の悪影響とは?質の高い睡眠をとるためのポイントも解説


人は寝ないとどうなるのか?

「『睡眠負債』は、単に身体の疲れが残りやすくなるだけでなく、血行や代謝の悪化によって肥満の原因となります。 また、甲状腺ホルモンや副腎皮質ホルモンの分泌が乱れ、血糖値や血圧にも悪影響を及ぼし、高血圧や糖尿病、脳卒中などの生活習慣病の発症リスクを高める可能性があります。放っておくと怖い「睡眠負債」。寝不足がもたらす心身への ...キャッシュ


どうもありがとうございます Translation to English?

どうもありがとうございました。 Thank you very much.どうもありがとうございました - Translation into English


何もない translate in English?

何もない {pronoun} nothing {pron.}何もない - Translation in English - bab.la


何も Meaning in English?

何も {adverb} nothing {adv.}何も - Translation in English - bab.la